Вчера я рассказала об объективных причинах, по которым мужчины могут сутками безвылазно сидеть за компьютером, проходя очередную стратегию или "стрелялку". Но дает ли это знание какие-то методы борьбы с компьютерной болезнью? Можно ли отвадить мужчину от компьютера?

К сожалению, любые альтернативные варианты отдыха и получения удовольствия требуют сначала повысить мотивацию: чтобы уговорить жену заняться сексом, заставить себя пойти в тренажерный зал, соорудить шезлонг на балконе, заработать денег на машину – нужно приложить усилия. И это весьма проблематично сделать, когда разносторонние мотивации и без того зашкаливают, и хочется наконец хоть какие-то из потребностей удовлетворить без создания дополнительных проблем. Кроме того, расслабленный и довольный муж, как ни крути – гораздо более вероятная мишень для жены, нежели муж, со злобным лицом застывший у монитора. Ведь если муж расслаблен – можно попытаться добиться от него чего-нибудь: выноса ведра, обещания прибить долгожданную полку, дополнительных денег и т.д. А со злым можно только поругаться. Поэтому, если мужчина хочет, чтобы никто его не трогал (не повышал уровень мотивационного напряжения), добиться этого проще всего, засев за игру – а никак не путем любого другого вида расслабления на виду супруги.

В одном из мистических учений есть фраза-приветствие: "Твори по Желанию, да будет то Законом". Независимо от моего и вашего отношения к мистике, эта фраза имеет важный глубинный смысл.

Основная часть нашей жизни состоит из процесса (достижения чего-либо). Если процессы нам неприятны, мало шансов, что результат сможет восполнить весь тот негатив, который был получен по мере его достижения. Большинству из нас неприятен процесс работы, который занимает больше половины всего активного времени – это практически означает, что жизнь в целом лишена радости.

Единственный путь к внутренней гармонии – правильно определить и осознать свои Желания. Т.е., по сути, найти процессы, которые доставляют нам удовольствие сами по себе (независимо от результатов) – и сделать эти процессы основной своей жизни. Превратить свое хобби в работу и получать и деньги, и удовольствие от одной и той же деятельности.

Такая гармонизация своей жизни гарантированно устранит саму потребность в игре. С другой стороны – это единственный реальный путь к окончательной личной победе над компьютерными играми.

К сожалению, женщины хотят быстро и эффективно влиять на своих мужчин. А единственный легко дающийся им путь влияния – силовой, с помощью давления, требований и ультиматумов. Но ведь таким образом вы лишь добавляете мужчине дополнительную мотивацию: необходимость избавиться от давления – к и без того чрезмерной отрицательной мотивации. Это приводит к дополнительному внутреннему напряжению и повышению потребности в разрядке. Вы можете отогнать мужчину от компьютера, но при первой возможности он вернется к игре – или найдет другой путь к стимуляции центра удовольствия (казино, водка и так далее). Так может пускай лучше играет?

По большому счету, женщина не может быстро и эффективно повлиять на пагубные привычки мужчины. Мужчина может справиться с ними только самостоятельно. Некоторую помощь окажет разве что опытный психолог, но вся дальнейшая работа – исключительно внутренняя работа самого мужчины. Работа по поиску своих Желаний и своего Я.

Все это от вас практически не зависит, и происходящие внутри процессы вы не поймете (и не пытайтесь вытягивать из него клещами подробности – он все равно не расскажет). Поэтому выход лишь один: верить. Если вы верите в то, что он действительно ищет себя, а не просто погряз в игре – ждите результата. И не торопите события: быстрее срока все равно не получится.