Вас беспокоят белые пятна,  неровности или бороздки на ногтях? Вы заметили, что ноготь указательного пальца  покрылся белыми  пятнышками? Боже, как некрасиво! Что это, опасный симптом  или следствие генеральной   уборки?    Попробуйте  понять причину неприятности, используя данные  советы.

1. Поперечная вмятина на поверхности ногтевой пластины  может   сигнализировать о недостатке железа. У женщин это бывает  довольно часто, так что желательно провериться.

2. Продольные бороздки скорее всего никак не связаны с  состоянием  организма. Вы, видимо, просто переборщили с  использованием  сильнодействующих моющих средств.

Устройте себе хотя бы два   выходных дня подряд, поухаживайте за руками и ногтями:  сделайте   тёплую ванночку с морской солью, протрите ногти лимоном.

После применения химических  средств для уборки не забывайте мыть  руки с мылом, а потом непременно  смазывайте их хорошим кремом. И   обязательно пользуйтесь резиновыми  перчатками.

3. Бороздка поперек ногтя появляется у людей, живущих в постоянном    стрессе.

Вашим ногтям совершенно неважно,  что вы, допустим,   слишком перегружены на работе. Приучите себя  отдыхать невзирая ни   на что, увидите, как быстро ногти станут снова  гладкими и ровными.

4. Неравномерные точечные  вмятинки на ногтевой пластине могут  быть   или проявлением грибкового заболевания ногтей, или же одним  из   симптомов заболевания щитовидной железы. Так что бегом к   специалисту! Не медлите!

5. На белые пятнышки (так называемое цветение ногтей) можно не    обращать никакого внимания, они не опасны. Это всего лишь симптом   небольшого нарушения кровообращения, которое бывает, например, у женщин,  которые курят.